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Systemik in Tübingen
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Jetzt live! Gesundheit in Tübingen #sogehtgesund
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Jetzt live! Gesundheit in Tübingen #sogehtgesund

VonSandra Pfeiffer 21. Februar 202323. Februar 2023 Lesezeit 3 Minuten

Gesund­heit in Tübin­gen #sogeht­ge­sund – unser Gesund­heits­blog ist jetzt live, mit vie­len Arti­keln zu psy­chi­scher & kör­per­li­cher Gesund­heit, Ein­fach, ver­ständ­lich und prak­tisch. #weil­dues­wert­bist.

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3 Gewohnheiten für mentale Stärke
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3 Gewohnheiten für mentale Stärke

VonSandra Pfeiffer 23. Oktober 202330. Oktober 2023 Lesezeit 4 Minuten

Wie du dei­nen Geist kon­trol­lie­ren und dei­ne men­ta­le Stär­ke auf­bau­en kannst. 

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7 Einflussfaktoren einer Depression
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7 Einflussfaktoren einer Depression

VonSandra Pfeiffer 4. Oktober 202330. Oktober 2023 Lesezeit 3 Minuten

Wel­che 7 Ein­fluss­fak­to­ren eine Depres­si­on ver­bes­sern kön­nen und war­um kör­per­li­che Fak­to­ren zu berück­sich­ti­gen sind. 

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Burnout erkennen
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Burnout erkennen

VonSandra Pfeiffer 4. Mai 20234. Mai 2023 Lesezeit 2 Minuten

Die Haupt­ri­si­ko­fak­to­ren von Burn­out in Kurz­form, wel­che schüt­zen­de Ein­fluss­fak­to­ren es gibt und wie du dich selbst tes­ten kannst. 

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Hypothese zu Depression widerlegt – keine Frage von Serotonin
Aktuelles

Hypothese zu Depression widerlegt – keine Frage von Serotonin

VonSandra Pfeiffer 3. März 20233. März 2023 Lesezeit 3 Minuten

Neu­es­te Unter­su­chun­gen wider­le­gen die Hypo­the­se, dass Depres­sio­nen auf einem che­mi­schen Ungleich­ge­wicht von Sero­to­nin beruhen. 

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Kinder und Jugendreport 2022
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Kinder und Jugendreport 2022

VonSandra Pfeiffer 4. Oktober 202221. November 2022 Lesezeit 2 Minuten

Der Kin­­der- und Jun­gend­re­port 2022 ergab dra­ma­ti­sche gesund­heit­li­che Her­aus­for­de­run­gen kör­per­li­cher, psy­chi­scher und sozia­ler Natur für Her­an­wach­sen­de. Hier die Ergebnisse. 

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Ist Stress ansteckend?
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Ist Stress ansteckend?

VonSandra Pfeiffer 5. Juni 20225. Juni 2022 Lesezeit 1 Minute

For­scher/-innen der Uni Gie­ßen und Wien haben unter­sucht, ob Stress anste­ckend sein kann, und ob ein Ver­bun­den­heits­ge­fühl Ein­fluss dar­auf nimmt. 

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Veränderungen bei der Arbeit post-Corona
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Veränderungen bei der Arbeit post-Corona

VonSandra Pfeiffer 25. Februar 202225. April 2022 Lesezeit 4 Minuten

Eine aus­füh­li­che Ver­lauf­stu­die gibt Ein­bli­cke über Ver­än­de­run­gen und Schwie­rig­kei­ten bei der Arbeit post-Corona

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Guter Rat ist teuer
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Guter Rat ist teuer

VonSandra Pfeiffer 19. September 202119. September 2021 Lesezeit 6 Minuten

War­um ein guter oder gut gemein­ter Rat viel­leicht nicht immer sinn­voll ist, und wel­che Alter­na­ti­ven die Sys­te­mik bietet. 

Weiterlesen Guter Rat ist teuer

Psychotherapie statt Dauermedikation bei Depression
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Psychotherapie statt Dauermedikation bei Depression

VonSandra Pfeiffer 14. September 202119. September 2021 Lesezeit 1 Minute

Laut einer Meta­stu­die könn­te beglei­ten­de Psy­cho­the­ra­pie eine viel­ver­spre­chen­de Alter­na­ti­ve zur Dau­er­me­di­ka­ti­on bei Depres­si­on sein. 

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Therapeutin mit Herz

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