Zudem sind sich vie­le Men­schen nicht bewusst, dass sie ein Trau­ma erlebt haben, weil es in der Ver­gan­gen­heit her­un­ter­ge­spielt oder belä­chelt wur­de, sie gelernt haben, die Zäh­ne zusam­men­zu­bei­ßen oder nie­man­den hat­ten, dem gegen­über sie sich auch nur getraut hät­ten, es über­haupt beim Namen zu nennen.

Trau­ma­ta stel­len für jeden Betrof­fe­nen einen erschwe­ren­den Fak­tor in der Lebens- und All­tags­be­wäl­ti­gung dar. Zugleich sind sich trau­ma­ti­sier­te Men­schen oft ihrer beson­de­ren Fähig­kei­ten und Resi­li­enz nicht bewusst, die sie bis zum heu­ti­gen Tag über­le­ben und wei­ter­ma­chen lie­ßen. Dadurch bleibt die­ses Poten­zi­al häu­fig ungenutzt. 

Das Ziel der Psy­cho­dy­na­mi­schen Ima­gi­na­ti­ven Trau­ma­the­ra­pie (PITT) nach Prof. Dr. Lui­se Red­de­mann ist es, Sie wie­der in Ver­bin­dung mit sich selbst zu brin­gen und Ihre selbst­re­gu­la­ti­ven Kräf­te zu ent­wi­ckeln und zu stär­ken. Die Selbst­be­zie­hung und Selbst­be­ru­hi­gungs­fä­hig­keit wird mit­tels Ima­gi­na­ti­on ange­regt, um see­li­sche Wun­den damit einer Hei­lung zuzuführen.

In der Trau­ma­the­ra­pie geht es vor allen Din­gen dar­um, den best­mög­li­chen Umgang mit dem Erleb­ten zu erler­nen und zu för­dern, im Sin­ne des­sen, dass die Selbst­kon­trol­le gestei­gert und die Hand­lungs­spiel­räu­me erwei­tert werden.

Nie­mand kann ein Trau­ma ein­fach weg­ma­chen. Aber die vie­len Mög­lich­kei­ten des Umgangs kön­nen hel­fen, das Leid zu min­dern, die Selbst­er­mäch­ti­gung zu för­dern und die Nut­zung per­sön­li­cher Kom­pe­ten­zen und Fähig­kei­ten anzu­re­gen – zum Wohl der gestei­ger­ten Lebensqualität.