Systemische Beratung & Therapie

Ergrei­fen Sie die Chan­ce, Ihr Leben in die eige­ne Hand zu neh­men und vor­wärts zu leben.

Jeder Mensch ist von Zeit zu Zeit auf Hil­fe ange­wie­sen. Ganz ein­fach, weil man manch­mal kei­nen kla­ren Blick mehr hat, wenn man mit­ten­drin steht. Im bestän­di­gen Auf und Ab, das ein natür­li­cher Bestand­teil jeden Lebens ist, kann der urteils­freie Blick­win­kel eines Außen­ste­hen­den hel­fen, Ver­än­de­run­gen leich­ter und schnel­ler zu bewäl­ti­gen.
Mein breit gefä­cher­tes Hand­werks­zeug pas­se ich an Ihre Bedürf­nis­se an, um opti­ma­le Ergeb­nis­se zu erzie­len. Sie kön­nen den nöti­gen Abstand und neue Per­spek­ti­ven gewin­nen, um wie­der in Ihre Klar­heit und Kraft zu kom­men und anste­hen­de Ent­schei­dun­gen zu treffen. 

Gleich­gül­tig wel­che Anlie­gen Sie beschäf­ti­gen, oder wel­ches Gepäck Sie mit sich her­um­tra­gen, Sie sind Ihrem Leben und Ihren Umstän­den nicht aus­ge­lie­fert. Selbst wenn Sie das Gefühl haben, im Kreis zu gehen, oder mehr noch, dass Sie sich auf einer Nega­tiv­spi­ra­le befin­den, Sie kön­nen das ändern. 

In der sys­te­mi­schen Bera­tung und The­ra­pie wird sehr ziel­ori­en­tiert gear­bei­tet und sie hat sich dar­in bewährt, Mus­ter­un­ter­bre­chun­gen anzu­re­gen. Das ermög­licht es Ihnen, aus­ge­tre­te­ne Pfa­de zu ver­las­sen und neue Wege zu gehen, im Ein­klang mit Ihren Wün­schen und Bedürfnissen. 

Gemein­sam erar­bei­ten wir Ihre indi­vi­du­el­len Lösungs­stra­te­gien, ange­passt an Ihre Lebens­si­tua­ti­on, Ihre Kom­pe­ten­zen und Mög­lich­kei­ten. Die­se kön­nen Sie im Anschluss im All­tag erproben.

Auch aku­te Kri­sen und Her­aus­for­de­run­gen kön­nen aktiv dazu genutzt wer­den, im gemein­sa­men Pro­zess Ihre Resi­li­enz und Wider­stands­kraft zu stär­ken. Das bedeu­tet, dass Sie nicht nur kon­kret etwas über­win­den, son­dern dar­über hin­aus Ihr Poten­zi­al erfor­schen und wei­ter ent­wi­ckeln können.

Bio­gra­fie­ar­beit wird hin­zu­ge­zo­gen, wenn Sie erlern­te Denk- und Ver­hal­tens­mus­ter erken­nen, hin­ter­fra­gen und erneu­ern wol­len. Oder wenn ein tie­fe­res Ver­ständ­nis für Zusam­men­hän­ge Ihrer bis­her gemach­ten Erfah­run­gen hilf­reich für die zukünf­ti­ge Lebens­ge­stal­tung sein kann.

Die Bewusst­seins­er­wei­te­rung, die inner­halb der gemein­sa­men Arbeit auto­ma­tisch statt­fin­det, kann Ihnen neue Denk- und Hand­lungs­spiel­räu­me für ein erfüll­te­res, sinn­stif­ten­des Da-Sein eröffnen. 

Im Bera­tungs­pro­zess wer­den Hand­lungs­mög­lich­kei­ten erprobt, die Sie dann unmit­tel­bar in Ihrem All­tag umset­zen kön­nen. Der Schwer­punkt liegt auf jenen Ver­än­de­rungs­pro­zes­sen, die Ihnen mehr Lebens­qua­li­tät ermöglichen.

Gleich­gül­tig wel­che Anlie­gen Sie beschäf­ti­gen, oder wel­ches Gepäck Sie mit sich her­um­tra­gen, Sie sind Ihrem Leben und Ihren Umstän­den nicht aus­ge­lie­fert. Selbst wenn Sie das Gefühl haben, im Kreis zu gehen, oder mehr noch, dass Sie sich auf einer Nega­tiv­spi­ra­le befin­den, Sie kön­nen das ändern. 

In der sys­te­mi­schen Bera­tung und The­ra­pie wird sehr ziel­ori­en­tiert gear­bei­tet und sie hat sich dar­in bewährt, Mus­ter­un­ter­bre­chun­gen anzu­re­gen. Das ermög­licht es Ihnen, aus­ge­tre­te­ne Pfa­de zu ver­las­sen und neue Wege zu gehen, im Ein­klang mit Ihren Wün­schen und Bedürfnissen. 

Gemein­sam erar­bei­ten wir Ihre indi­vi­du­el­len Lösungs­stra­te­gien, ange­passt an Ihre Lebens­si­tua­ti­on, Ihre Kom­pe­ten­zen und Mög­lich­kei­ten. Die­se kön­nen Sie im Anschluss im All­tag erproben.

Auch aku­te Kri­sen und Her­aus­for­de­run­gen kön­nen aktiv dazu genutzt wer­den, im gemein­sa­men Pro­zess Ihre Resi­li­enz und Wider­stands­kraft zu stär­ken. Das bedeu­tet, dass Sie nicht nur kon­kret etwas über­win­den, son­dern dar­über hin­aus Ihr Poten­zi­al erfor­schen und wei­ter ent­wi­ckeln können.

Bio­gra­fie­ar­beit wird hin­zu­ge­zo­gen, wenn Sie erlern­te Denk- und Ver­hal­tens­mus­ter erken­nen, hin­ter­fra­gen und erneu­ern wol­len. Oder wenn ein tie­fe­res Ver­ständ­nis für Zusam­men­hän­ge Ihrer bis­her gemach­ten Erfah­run­gen hilf­reich für die zukünf­ti­ge Lebens­ge­stal­tung sein kann.

Die Bewusst­seins­er­wei­te­rung, die inner­halb der gemein­sa­men Arbeit auto­ma­tisch statt­fin­det, kann Ihnen neue Denk- und Hand­lungs­spiel­räu­me für ein erfüll­te­res, sinn­stif­ten­des Da-Sein eröffnen. 

Im Bera­tungs­pro­zess wer­den Hand­lungs­mög­lich­kei­ten erprobt, die Sie dann unmit­tel­bar in Ihrem All­tag umset­zen kön­nen. Der Schwer­punkt liegt auf jenen Ver­än­de­rungs­pro­zes­sen, die Ihnen mehr Lebens­qua­li­tät ermöglichen.

Meine besondere Stärke in der Einzelberatung

… ist es, mich ganz auf Sie ein­zu­stim­men und den Raum für Sie zu hal­ten, in dem alles sein darf, was ist. Als Ver­tei­di­ge­rin der unein­ge­schränk­ten Akzep­tanz die­ses So-Seins unter­stüt­ze ich vom Beob­ach­ten, über die Bewusst­wer­dung und Annah­me, zur Ziel­er­ar­bei­tung und schritt­wei­sen Umset­zung in Ihrem Leben alle Sta­di­en Ihrer Entfaltung.

Meine besondere Stärke in der Einzelberatung

… ist es, mich ganz auf Sie ein­zu­stim­men und den Raum für Sie zu hal­ten, in dem alles sein darf, was ist. Als Ver­tei­di­ge­rin der unein­ge­schränk­ten Akzep­tanz die­ses So-Seins unter­stüt­ze ich vom Beob­ach­ten, über die Bewusst­wer­dung und Annah­me, zur Ziel­er­ar­bei­tung und schritt­wei­sen Umset­zung in Ihrem Leben alle Sta­di­en Ihrer Entfaltung.

Gesundheitsblog

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